Italijos lietuvė, profesionali trenerė Diana Zampardo kviečia rudens sezoną pradėti komfortiškai sportuojant. Comfort SPORT by Diana grupė online. Kas tai? Tai – bendra komfortiškų mankštų uždara grupė, kurioje vyksta užsiėmimai 2 kartus per savaitę.

Vieno užsiėmimo trukmė – 1 val. Nebūtina dalyvauti tiesiogiai, nes įrašai lieka mėnesį laiko, todėl prieiga klientai gali pasinaudoti jiems patogiu laiku. Grupė yra dvikalbė – užsiėmimai vedami lietuvių ir italų kalbomis vienu metu. Tai privalumas norint pramokti dar vienos užsienio kalbos. Kitas privalumas – nereikia galimybių paso, visų galimybės yra vienodos.

• 

• 

Naujiena. Fizioterapinės mankštos, bei laikyseną koreguojančios mankštos. Fizioterapija brandiems žmonėms ir žmonėms po traumų ar tiems, kurie mažai juda arba nori pradėti sportuoti, bet nežino nuo ko pradėti. Treniruotės vyskta 1-2 kartus per savaitę pagal poreikį, atsižvelgiant į poreikį ir personalizuojant užsiėmimus, gilinantis į konkrečius atvejus ir stiprinant atskiras sritis: nugarą, dubenį, klubus, kelius, kaklą, pečius .

Lieknėjimo grupėje vyksta nuotoliniai susitikimai 1-2 kartus per savaitę. Nariai paskirstomi poromis arba nedidelėmis grupelėmis, kad galėtų kartu nutoliniu būdu sportuoti, palaikyti vieni kitus. Jei yra poreikis sudoromi mitybos planai. Prieš tai vyksta konsultacija, konsultuojama ir laikantis programos. Teikamos indivdualios kosultacijos.

• 

• 

• 

• 

Comfort SPORT by Diana online. Di cosa si tratta? È un gruppo chiuso destinato agli iscritti, incentrato su esercizi a portata di tutti, da svolgere due volte a settimana. La durata di una sessione: 60 min. Non è necessaria una partecipazione in diretta, le registrazioni rimangono accessibili per la durata di un mese, quindi è particolarmente conveniente. Il gruppo è bilingue: lezioni sono condotti in lituano e italiano insieme. Può essere un modo divertente per imparare un’altra lingua. Un vantaggio in più: niente Green pass, tutti hanno le stesse possibilità.

Novità. Esercizi di fisioterapia ed esercizi di correzione posturale. Fisioterapia per persone di terza età, dopo vari infortuni nonché per coloro che hanno poca esperienza e vorrebbero iniziare a fare lo sport ma non sanno da dove cominciare. Si lavora 1-2 volte a settimana a seconda delle necessità individuali, confrontandoci su casi specifici e rafforzando le singole parti del corpo: schiena, bacino, fianchi, ginocchia, collo e spalle a seconda delle vostre necessità. Possibilità di sessioni personalizzate.

Gli incontri del gruppo per dimagrire si svolgono 1-2 volte a settimana online. I membri sono divisi in coppie o piccoli gruppi per fare attività insieme online, in modo da sostenersi a vicenda. Sulla richiesta è possibile preparare anche un piano dietetico personalizzato. Si tratta di un piano dettagliato mensile che include la consultazione e l’accompagnamento nel vostro percorso dietetico.

Tel./ cell. 3470804487

www.comfortsportbydiana.com