MIELOS LIETUVAITĖS, GYVENANČIOS MILANE AR JO PRIEMESTYJE, noriu jus pakviesti išbandyti nemokamą liekninamojo kvėpavimo treniruotę, kurios metu derindami kvėpavimą su neintensyviais judesiais efektyviai išjudinsime visus raumenis ir pripildysime kūną geromis emocijomis ir energija. Jūsų taip pat laukia trumpas įvadas, kurio metu supažindinsiu su šia metodika bei išmoksime kvėpavimo technikos.

Ši programa ypatinga – ji tinka visiems, nepaisant fizinio pasirengimo, lankstumo ar sudėjimo.

Ką mums suteikia šis kvėpavimas?
– mažesnes kūno apimtis;
– stangresnius raumenis;
– greitesnę medžiagų apykaitą;
– gerina virškinimą;
– mažina galvos, raumenų skausmus;
– stiprina imuninę sistemą;
– mažina stresą ir nervinę įtampą;
– suteikia energijos.

Ateikite išbandyti šios mankštos teigiamą naudą LAPKRIČIO 26 d. 11.00 val. šokių mokykloje Dany Dance Studio Academy (adresas Via T.A. Edison 14, Novate Milanese).

Galime tartis ir dėl vakarinio laiko.
Dėl rezervacijos ir papildomų klausimų rašykite man až (Fausta Cutugno).

Sertifikuota trenerė Fausta
fausta.cutugno@gmail.com